Karies bei Milchzähnen: Ursachen, Risiken und was Eltern tun können

Karies ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern weit verbreitet. Etwa die Hälfte der Sechs- bis Siebenjährigen hat bereits kariesbedingte Zahnschäden. Die Gründe dafür liegen in falscher Ernährung und mangelnder Putzhygiene.

Dieser Artikel erklärt, wie Karies entsteht, warum Karies bei Milchzähnen eine schlechte Voraussetzung für die Zahngesundheit ist und wie Eltern ihre Kinder schützen können.

Warum ist Karies bei Milchzähnen schädlich?

Die Milchzähne fallen in der Regel zwischen dem sechsten und dem zwölften Lebensjahr aus und werden von den zweiten, bleibenden Zähnen ersetzt. Einige Eltern sind daher der Ansicht, dass sie nicht wichtig sind und vernachlässigen deren Reinigung. Das ist jedoch ein Fehler, denn Karies bei Milchzähnen wird – wie auch bei zweiten Zähnen – immer durch einen Überschuss an schädlichen Bakterien ausgelöst. Diese können zu Infektionen führen, die nicht nur die Zahngesundheit, sondern unter Umständen auch die allgemeine Gesundheit des Kindes beeinträchtigen. Auch wenn kariesbefallene Milchzähne ausfallen, verschwinden die Bakterien nicht automatisch mit, sondern verbleiben im Mundraum und können somit die nachwachsenden zweiten Zähne befallen.

Weiterhin sind die Milchzähne für die gesunde Entwicklung eines Kindes von großer Bedeutung:

• Platzhalter: Milchzähne sind Platzhalter für die zweiten Zähne. Fallen sie zu früh aus, kann es zu Verschiebungen im Gebiss kommen.
• Entwicklung des Kiefers: Die Milchzähne sind nicht nur Platzhalter für die zweiten Zähne, sondern auch Voraussetzung dafür, dass sich der Kiefer des Kindes richtig entwickeln kann.
• Sprechen: Milchzähne helfen Kindern zu sprechen. Besonders die Schneidezähne werden benötigt, um S-Laute und Zischlaute richtig aussprechen zu können. Sind diese nicht vorhanden, kann es passieren, dass ein Kind anfängt zu lispeln.

Was können Eltern tun, um Karies bei Milchzähnen zu vermeiden?

Der Zahnschmelz auf Milchzähnen ist wesentlich schwächer als der auf bleibenden Zähnen. Daher müssen die Milchzähne besonders gut gepflegt und vor Karies geschützt werden:

• Bereits ab dem Durchbruch des ersten Zahns sollte mit dem Zähneputzen begonnen werden. Dafür verwenden Eltern am besten eine besonders kleine und weiche Kinderzahnbürste sowie Kinderzahnpasta mit Fluorid. Der erste Zahn muss noch keine zwei Minuten lang geputzt werden. Einige Sekunden reichen aus. Sobald weitere Zähne durchbrechen, kann die Zeit langsam erhöht werden. Sanfte Musik kann helfen, das Baby zu beruhigen.
• Eltern sollten unbedingt auf eine möglichst zuckerfreie Ernährung achten. Jedoch enthalten viele Kinderprodukte versteckten Zucker, auch wenn sie mit Slogans wie „ohne Zuckerzusatz“ oder „Süße nur aus Früchten“ werben. Dieser kann auf der Zutatenliste unter verschiedenen Namen auftauchen. Dazu zählt vor allem:
  • Fruchtzucker (Fructose)
  • Traubenzucker
  • Glucose
  • Saccharose
  • Maltose
  • Natürliche Süßungsmittel
  • Agavendicksaft
  • Ahornsirup und andere Sirupe
  • Apfeldicksaft
  • Honig
  • Kokosblütenzucker

Auch wenn manche dieser Süßungsmittel gesund klingen, ist ein übermäßiger Verzehr gesundheitsschädlich. So überschreitet ein Frühstück mit Cerealien, Milch und Saft oft bereits die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlene Tageshöchstmenge von maximal 25 Gramm.

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