Zahngesundheit im Blick

Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, ist ein weit verbreitetes Problem. Geschätzt knirscht mindestens jeder dritte Deutsche zumindest zeitweise mit den Zähnen. Von langfristigem Bruxismus ist etwa jeder fünfte Deutsche betroffen. Bruxismus sollte nicht unterschätzt werden, denn er kann die Zähne nachhaltig schädigen.

Dieser Artikel erklärt, wie Bruxismus zustande kommt, warum er die Zähne in Mitleidenschaft zieht und wie Abhilfe geschaffen werden kann.

Sie sind bunt, erfrischend und geben einen echten Energiekick – Energydrinks sind aus den Regalen der Supermärkte nicht mehr wegzudenken. Von den bekannten Marken bis hin zu Eigenprodukten der Supermarktketten – die bunten Muntermacher sind ein echter Renner. Doch Energydrinks sind bei übermäßigem Verzehr gesundheitsschädlich, und für die Zähne sind sie bereits in geringen Mengen problematisch.

Dieser Artikel erklärt, wie sich Energydrinks auf die Mundgesundheit auswirken und worauf man beim Verzehr achten sollte.

Was versteht man unter Energydrinks?

Energydrinks sind üblicherweise Süßgetränke, die in verschiedenen Geschmacksrichtungen, mit oder ohne Kohlensäure, angeboten werden. Energydrinks sollen als Wachmacher wirken; dafür werden ihnen aufputschende Inhaltsstoffe wie Koffein, Taurin, Glucuronolacton und Inosit beigesetzt, um Müdigkeit zu verringern und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Neben diesen Zusätzen enthalten Energydrinks auch große Mengen an Zucker, die den Energieschub weiter verstärken und zum Geschmackserlebnis beitragen.

Wie viel Zucker steckt in Energydrinks?

Energydrinks enthalten eine ganze Menge an Zucker, doch oft versteckt sich dieser hinter verschiedenen Begriffen, wie z. B. Saccharose, Glucose oder auch Maissirup, die für Verbraucher auf den ersten Blick nicht als Zucker erkennbar sind. Blickt man auf die Zutatenliste, findet man meist eine ganze Reihe unterschiedlicher Begriffe. In Energydrinks befinden sich also nicht nur eine, sondern mehrere Arten von Zucker. Grundsätzlich gilt, je höher eine Zutat in der Zutatenliste steht, umso größer ist die enthaltene Menge. Steht Zucker beispielsweise an zweiter Stelle der Zutaten, ist er der zweitgrößte Bestandteil des Getränks. Sind noch weitere Arten von Zucker in den Inhaltsstoffen aufgelistet, müssen diese hinzugerechnet werden.

Laut eigenen Angaben stecken in einer 250-Milliliter-Dose eines beliebten Energydrinks ganze 27 Gramm Zucker. Das entspricht bereits mehr als 50 Prozent der von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen Tageshöchstmenge. Energydrinks unterscheiden sich in puncto Zucker also nicht von anderen Softdrinks. Besonders problematisch ist, dass bereits Jugendliche große Mengen dieser süßen Muntermacher verzehren.

Die Auswirkung von Energydrinks auf die Mundgesundheit

Zucker, egal welcher Art, schädigt die Zähne, denn im Mund befinden sich zahlreiche Bakterien, die Nahrungsmittelreste abbauen. Wird Zucker verstoffwechselt, werden Säuren freigesetzt, die den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen können. Doch Energydrinks enthalten nicht nur große Mengen an Zucker, sondern auch Kohlensäure, Phosphorsäure, Zitronensäure und Glucuronsäure. Diese weichen den Zahnschmelz auf und können bei ungenügender Zahnhygiene zu Zahnerosion, also dem Verlust der Zahnhartsubstanz, und damit zu Karies führen.

Sind zuckerfreie Energydrinks gesünder?

Grundsätzlich sind Energydrinks, die keinen Zucker enthalten, besser für die Zähne. Dennoch enthalten viele davon Kohlen- und andere Säuren, die ebenfalls den Zahnschmelz angreifen. Weiterhin können sich große Mengen an Süßstoffen wiederum schädlich auf die allgemeine Gesundheit auswirken.

Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun und seinen Durst auf natürliche Weise löschen möchte, greift daher am besten auf stilles Wasser zurück.

Vertrauen Sie der Expertise der Zahnärzte in Regen

Falls Sie noch Fragen zum Thema Energydrinks haben, sprechen Sie uns gerne an. Falls Ihr letzter Kontrolltermin schon eine Weile zurückliegt, vereinbaren Sie am besten gleich einen Termin. Die Zahnärzte in Regen geben Ihnen gerne wichtige Tipps zur Zahngesundheit.

Diabetes gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen in Deutschland – rund elf Millionen Menschen sind betroffen. Die Stoffwechselstörung beeinflusst nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern kann auch den gesamten Körper in Mitleidenschaft ziehen. Besonders im Mundraum zeigt sich das Risiko deutlich: Diabetiker haben häufiger mit Entzündungen und anderen Zahnproblemen zu kämpfen.

Dieser Artikel zeigt, wie Diabetes die Zahngesundheit beeinflusst und worauf Betroffene bei der täglichen Mundpflege besonders achten sollten.

In den Medien werben Mundspülungen und Mundwässer mit frischem Atem und gesunden Zähnen – und die Werbung scheint zu wirken. Rund 45 Prozent der Deutschen nutzen sie. Doch sind sie wirklich so effektiv, und ist es ratsam, diese Hilfsmittel täglich zu verwenden?

Dieser Artikel erklärt, wie Mundspülungen und Mundwässer wirken und was bei der Anwendung zu beachten ist.

Röntgenaufnahmen beim Zahnarzt sorgen bei manchen Menschen für Bedenken, da sie eine unnötige Strahlenbelastung befürchten. Doch sind diese Aufnahmen überhaupt notwendig – und wenn ja, wie hoch ist die tatsächliche Strahlendosis im Vergleich zu alltäglichen Belastungen?

Dieser Artikel erklärt, warum Zahnärztinnen und Zahnärzte von Zeit zu Zeit Röntgenaufnahmen durchführen, wie hoch die Belastung ist und wann die Aufnahmen notwendig sind.

Gesunde Zähne bis ins hohe Alter? Mit der richtigen Zahnpflege ist das durchaus möglich. Doch Zähneputzen alleine reicht meist nicht aus, um Zahnbeläge, Zahnstein und Karies zu vermeiden. Die moderne Zahnmedizin bietet hier jedoch effiziente Hilfsmittel wie Zahnseide und Interdentalbürsten, die die Mundhygiene erleichtern.

Dieser Artikel erklärt, wie sie angewendet werden und wann sie zum Einsatz kommen sollten.

Strahlend weiße Zähne – wer möchte sie nicht? Doch nicht jeder ist mit seiner natürlichen Zahnfarbe zufrieden. Täglicher Kaffee- und Teegenuss, Rauchen und färbende Lebensmittel hinterlassen unschöne Verfärbungen auf den Zähnen. Ein professionelles Bleaching kann hier Abhilfe schaffen.

Dieser Artikel erklärt, was ein professionelles Bleaching ist und wie die Behandlung abläuft.

Gründliche Zahnpflege bei Kindern ist das A und O, um die Zahngesundheit möglichst lange zu erhalten. Doch auf Zähneputzen haben die Kleinen meistens so gar keine Lust. Außerdem ist es für kleine Kinderhände gar nicht so einfach, alle Ecken im Mund zu erreichen. Eine Fissurenversiegelung kann hier helfen, damit Karies kein leichtes Spiel hat.

Dieser Artikel erklärt, was man unter einer Fissurenversiegelung versteht, warum sie bei Kindern sinnvoll ist und wie die Behandlung abläuft.

Zahnfleischbluten ist ein weit verbreitetes Symptom, wird jedoch meist unterschätzt. Wenn sich die Zahnbürste beim Putzen rot färbt, ist dies jedoch ein Warnsignal das man nicht ignorieren sollte.

Dieser Artikel erläutert, warum das Zahnfleisch blutet, was man dagegen tun kann und welche Folgen eine Nichtbehandlung haben kann.

Gesunde Zähne sind ein wertvolles Gut, denn größere Eingriffe oder ästhetische Behandlungen können schnell hohe Kosten verursachen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel nur grundlegende Leistungen; selbst unbedingt notwendige Behandlungen wie Wurzelkanalbehandlungen sind häufig nicht vollständig abgedeckt.

Die Zahnärzte Maderer aus Regen erklären in diesem Artikel, für wen eine Zahnzusatzversicherung besonders sinnvoll ist und welche Leistungen darin enthalten sein sollten.

Nahezu jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens von Karies betroffen. Die Zahnerkrankung verläuft zu Beginn in der Regel schmerzfrei, weshalb sie häufig unbemerkt bleibt. Viele Menschen sind daher überrascht, wenn der Zahnarzt im Rahmen einer Routineuntersuchung eine kariöse Stelle entdeckt.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Karies entsteht, welche Folgen sie haben kann und wie Sie Ihre Zähne wirksam davor schützen.

Schöne und gepflegte Zähne sind seit jeher ein Symbol für Gesundheit und Attraktivität. Doch bestimmte Lebensgewohnheiten – wie das Rauchen – beeinträchtigen sowohl die Ästhetik als auch die Gesundheit des Mundraums. Die Risiken werden jedoch häufig unterschätzt.

Dieser Artikel erklärt, wie sich das Rauchen auf die Mundgesundheit auswirkt und worauf Raucher bei der Zahnpflege besonders achten sollten.

Parodontitis, im Volksmund auch Parodontose genannt, verbinden viele Menschen mit einer Zahnkrankheit, die nur ältere Menschen betrifft, sie ist jedoch weiter verbreitet als man denkt. Laut Bundesärztekammer sind mehr als die Hälfte der über 35-Jährigen und mehr als zwei Drittel der über 65-Jährigen betroffen. Das Problem – viele erkennen die ersten Anzeichen nicht und sind sich daher nicht bewusst, dass sie eine beginnende Parodontitis haben.

Dieser Artikel beleuchtet, wie man eine Parodontitis erkennt und wie man ihr vorbeugen kann.

Bereits als Kinder lernen wir – mindestens zweimal täglich die Zähne putzen. Doch die Zahnbürste alleine reicht nicht aus, um sich effektiv vor Zahnbelag, Zahnstein und letztlich Karies zu schützen. Hier kommt die professionelle Zahnreinigung ins Spiel.

Dieser Artikel erklärt, wie eine professionelle Zahnreinigung (PZR) in Regen durchgeführt wird und warum sie so wichtig ist.

Gesunde Kinderzähne legen den Grundstein für die Zahngesundheit im Erwachsenenalter. Neben täglichem Zähneputzen sind auch regelmäßige Zahnarztbesuche essenziell, um Probleme frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig eingreifen zu können. Doch wie können Eltern die notwendige Routine schaffen und das Kind behutsam an den ersten Zahnarztbesuch heranführen?

Dieser Artikel beleuchtet, wann Kinder zum ersten Mal zum Zahnarzt gehen sollten und wie Eltern sie bestmöglich auf den Besuch vorbereiten können.

Was gibt es Schöneres als ein strahlendes Kinderlächeln? Doch gesunde Zähne sorgen nicht nur für schöne Erinnerungsfotos, sondern sind vor allem für die Gesundheit der Kleinen äußerst wichtig. Dennoch wird die Zahnpflege im Kindesalter oft vernachlässigt.

Dieser Artikel beleuchtet, warum regelmäßiges Zähneputzen besonders für Kinder von großer Bedeutung ist.

Ein Zahnarzttermin ist für viele Menschen eine unangenehme Vorstellung, weshalb sie ihn möglichst lange aufschieben. Besonders Eingriffe an der Zahnwurzel lösen bei vielen Patientinnen und Patienten große Angst aus. Dank moderner Technologien sind diese Behandlungen jedoch in der Regel schmerzfrei – und im Falle einer Wurzelspitzenresektion oft die letzte Möglichkeit, einen beschädigten Zahn zu retten.

Dieser Artikel beleuchtet, wann die Zahnärzte Maderer in Regen eine Wurzelspitzenresektion für nötig empfinden und wie sie durchgeführt wird.

Strahlend weiße Zähne – wer möchte sie nicht? Das Geschäft mit der Schönheit ist nicht nur lukrativ, sondern oft auch reines Marketing oder, im schlimmsten Fall, gefährlich. Um gesundheitsschädlichen Trends entgegenzuwirken, suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wirkstoffen. Einer davon ist Aktivkohle. Was bereits seit Langem im Bereich der Gesundheit eingesetzt wird, soll auch für die Zähne gut sein.
Aber ist das auch wirklich so?

Dieser Artikel beleuchtet den Trend um Zahnpasten mit Aktivkohle und deren Wirksamkeit im Bereich der Zahnaufhellung.

Der Verlust eines Zahns ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Wird der Kieferknochen durch tägliches Kauen nicht mehr belastet, kann er sich mit der Zeit zurückbilden. Zudem tendieren umliegende Zähne dazu, nach innen zu wandern, um die Lücke zu verkleinern. Daher ist es sinnvoll, Zahnlücken durch entsprechenden Zahnersatz zu schließen. Zahnimplantate sind sowohl aus ästhetischer al sauch gesundheitlicher Sicht eine ideale Wahl, um langfristig Zahnreihen nahtlos zu vervollständigen.

Dieser Artikel beleuchtet die Vorteile von Zahnimplantaten etwas genauer.

Gesunde Zähne unterstützen die Mundgesundheit und sorgen für ein schönes Lächeln. Sie können jedoch schnell angegriffen und beschädigt werden – sei es durch mangelnde Mundhygiene oder säurehaltige Lebensmittel, die zu Plaque und Karies führen. Die Zahnärzte in Regen können mithilfe von Füllungen geschädigte Zähne reparieren.

In diesem Artikel beleuchten wir die verschiedenen Arten und die Pflege von Zahnfüllungen.